UCA.kiev.ua

В основной своей массе, люди неправильно спят, при этом, совершенно не осознавая, что этим они укорачивают себе жизнь.
Плохая подушка ведет вас к инсульту!
Пример, если вы засыпаете на спине, под головой у вас высокая подушка и подбородком вы практически упираетесь в грудь, в таком положении нижняя и средняя часть шейного отдела позвоночника представляет практически прямой угол, в результате чего происходит передавливание обоих позвоночных артерий и кровообращение мозга нарушается.

Плоды и ягоды

Более актуальная роль принадлежит плодам и ягодам как источникам легкоусвояемых углеводов – Сахаров (глюкоза, фруктоза, сахароза). Ними богаты виноград,яблоки, грушичерешня, вишня, персики, абрикосы, . Основная масса плодов и ягод для организма жителя нашей планеты считается ключевыми источниками неких витаминов (рутина, аскорбиновой кислоты, каротина). Темная смородинарябина, , шиповник, облепиха предполагают естественные экстракты аскорбиновой кислоты и каротина. Цитрусовые,

Брусника и её целелебные свойства

Традиционно используют бруснику в лечебных целях. Целебными являются листья и ягоды растения.

Растет брусника в сухих сосновых лесах, на высохших торфяниках. Ее можно встретить в Европейской части России, в Сибири, на Дальнем Востоке, а также в горах Кавказа.

Дорогие Друзья!

Меня зовут Ирина Ирис, я являюсь владельцем сайта www.sigaretamstop.ru, а также создателем рассылки: «КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КУРЕНИЯ И СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ!» и автором книги: «ПОХУДЕЙ, БРОСИВ КУРИТЬ! 3 способа стать стройным».

Есть в бросании курить один интересный психологический момент, о котором бы хотелось сегодня поговорить.

Когда человек решает бросит курить, то он на самом деле не хочет этого делать.
Как это, спросите вы. А вот так это, отвечу я.

Дорогие Друзья!

Меня зовут Ирина Ирис, я являюсь владельцем сайта www.sigaretamstop.ru, а также создателем рассылки: «КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КУРЕНИЯ И СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ!» и автором книги: «ПОХУДЕЙ, БРОСИВ КУРИТЬ! 3 способа стать стройным».

Сегодня я представляю вашему вниманию историю одного некурения.

Виктор Меликян, владелец и создатель сайта о здоровом образе Жизни:
http://melikyan-spb.ru
и мой бизнес-партнер поделился своей историей.

Вот что рассказал мне Виктор:

Подброшу-ка я кое-что из того, что я не я сама написала, а из медиа. А то все остальные антикурительные сайты печатают новости, надо бы и мне.

Курение сигарет с пониженным содержанием смол не уменьшает риск возникновения рака.

Британский Медицинский Журнал, 10 января 2004 года. Сравнение риска развития рака легкого у курильщиков легких, ультра-легких и обычных сигарет показало, что во всех трех группах наблюдается аналогичное повышение риска.

Дорогие Друзья!

Меня зовут Ирина Ирис, я являюсь владельцем сайта www.sigaretamstop.ru, а также создателем авторской рассылки: «КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КУРЕНИЯ И СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ!», подписаться бесплатно на которую вы можете перейдя по ссылке.

Также при подписке вы получите в подарок мою книгу: «ПОХУДЕЙ, БРОСИВ КУРИТЬ! 3 способа стать стройным».

Только осознав страшный вред и глупость курения, отказ не будет тяжелым.

Дорогие Друзья!

Меня зовут Ирина Гобузова, я являюсь владельцем сайта www.sigaretamstop.ru, а также создателем авторской рассылки: «КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КУРЕНИЯ И СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ!», подписаться бесплатно на которую вы можете перейдя по ссылке.

Также при подписке вы получите в подарок мою книгу: «ПОХУДЕЙ, БРОСИВ КУРИТЬ! 3 способа стать стройным».

Сегодня мы затронем спорную тему. Сразу хочу сказать, что, уже бросив курить, думала, что буду покуривать кальян. Иногда. К счастью, прошло быстро.

http://sigaretamstop.ru/our-life-a-precious-gift-from-heaven/

"Сколь бы удачно ни сложилась жизнь, люди, как правило, хотят чего-то большего, а их сознание всегда подчеркивает разницу между уже достигнутым и все еще желаемым".

Али (Али-хаджи) Апшерони.

Али (Али-хаджи) Апшерони родился в 1962 году. Он - теолог, общественный деятель и миротворец. Автор ряда трудов этического, философского и религиозного содержания. Председатель Евразийского межконфессионального миротворческого центра.

Дорогие Друзья!

Меня зовут Ирина Гобузова, я являюсь владельцем сайта www.sigaretamstop.ru, а также создателем авторской рассылки: «КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КУРЕНИЯ И СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ!».

Я являюсь принципиальным борцом с курением не только сигарет, но и кальяна.

Когда я бросила курить сигареты, то вначале думала, что иногда буду покуривать кальян. Но это, к счастье, быстро прошло.

Как и про сигареты, про кальян я думаю также: какая тупость.